14 noviembre 2015

Las redes se vuelcan con los parisinos

Publicado en cadenaser.com el sábado 14 de noviembre de 2015


Una etiqueta de Twitter, #PorteOuverte (puerta abierta), se ha convertido en tendencia mundial. Con esta iniciativa, los ciudadanos han ofrecido sus casas como refugio a aquellos vecinos que no puedan llegar a sus domicilios. Leer más

07 noviembre 2015

A mano y a máquina


Publicado en cadenaser.com el sábado 7 de noviembre de 2015


Escribimos cada vez menos y peor, en el fondo y en la forma. La buena caligrafía también está en peligro de extinción por culpa del abuso de los teclados y las pantallas. Neurólogos y psicopedagogos recomiendan combinar nuevas tecnologías, papel y bolígrafo. Tomen nota. Leer más

11 octubre 2015

Quiero una mochila digital

Publicado en cadenaser.com el domingo 11 de octubre de 2015


Los padres idealizan los libros educativos digitales por su bajo precio y menor peso. Aún así, su implantación parece lejana, así como que tanta pantalla acabe mejorando el rendimiento escolar. Leer más 

04 octubre 2015

Cuando el móvil te bloquea



Publicado en cadenaser.com el domingo 4 de octubre de 2015 


Los dispositivos móviles prácticamente se han convertido en una extensión de la mano, sobre todo para los adolescentes, que pueden acabar 'off' de estar tanto 'online'. Piensa cuánto abusas de la mensajería electrónica y sabrás qué te acabará doliendo primero, si las manos, el codo, el cuello o la espalda. Leer más

20 septiembre 2015

Cada Alzheimer borra dos vidas


Publicado en cadenaser.com el 20 de septiembre de 2015



Cuando la enfermedad golpea, suele haber un familiar que se echa toda su atención encima por tiempo indefinido. Son los cuidadores y excuidadores, de dedicación exclusiva, que viven en un limbo social y legal multiplicado cuando fallece el ser querido. Leer más

13 septiembre 2015

Maddy cumple su sueño

Publicado en cadenaser.com el 13 de septiembre de 2015



“Mamá, yo, modelo”. Estas tres palabras, pronunciadas hace poco más de año por Madeline Stuart, sirvieron para cambiar su vida. Primera hazaña conseguida, teniendo en cuenta que apenas puede hablar. Es un ejemplo más del espíritu de superación que invade todo lo que rodea a esta joven australiana, pelirroja y con ojos azules, nacida en Brisbane hace 18 años con síndrome de Down. Leer más

05 septiembre 2015

Un paso más cerca de la verdad

Publicado en cadenaser.com el 5 de septiembre de 2015


La confirmación de que los restos de fuselaje aparecidos en la isla de La Reunión corresponden al vuelo desaparecido de Malaysia Airlines en marzo de 2014 abre una nueva vía legal para los familiares, además de suponer un pequeño alivio psicológico tras más de un año sin saber el fatal destino de sus seres queridos. Leer más

02 septiembre 2015

El grito de Aylan




Hay un niño en la playa
detenido en la orilla,
hay un niño que grita
con profunda agonía.
Entre mares de infamia
y una arena sin vida,
hay un niño que grita
su dolor noche y día.

(Luis Eduardo Aute)

01 septiembre 2015

90 años de Radio Cádiz




Los cuatro años que estudié en San Felipe Neri antes de 'volar' a Madrid para hacer Periodismo, el autobús pasaba a diario por los estudios de Radio Cádiz, en el Paseo Marítimo, 1. Miraba aquellos ventanales y soñaba con trabajar allí y no tener que ir a clase. La vida me ha llevado a sonar por su frecuencia, pero desde Gran Vía, 32. Qué cosas. Qué fuerte. Sonar, soñar... Hoy, Radio Cádiz celebra sus primeros 90 años. Gracias por cambiarme la vida.

15 julio 2015

Incluso la radio se lee



En la costa, cuando regreso a casa, trato de desconectar. El salitre y la arena no hacen buenas migas con móviles y tabletas, así que vuelvo al papel para estar informado. Comprar el periódico a mediodía, y leerlo con la puesta de sol y los pies en la orilla. Eso son vacaciones.

—Dejé de vender periódicos a primeros de este año…

No daba crédito a las explicaciones del viejo librero de mi calle.

—Llevo toda la vida abriendo los siete días de la semana, incluso en verano. Entre semana solo se agotaba el periódico local, cada vez menos. Y los domingos, si antes vendía 150 ejemplares, últimamente no llegaba a 30. Les entiendo. Ahora se lee todo por internet. 

Las viejas estanterías de prensa estaban ocupadas por pequeños flotadores, dos Minions, y cuentos y pasatiempos a precio de saldo, con los cantos amarillentos. Aunque mantiene la papelería, que cerca de colegios sigue siendo un negocio suculento, le di un abrazo como si fuera el último.

No comparto que el diario de siempre esté obsoleto, si bien es cierto que jamás podrá competir con la inmediatez de los medios digitales. La convivencia con la radio y la televisión fue es posible. De hecho, la televisión tampoco acabó con la estrella de la radio. No hay que dejarse ahogar por esta borrachera de pantallas. Hoy por hoy, la multiplicidad de canales y el número de minutos emitidos es inabarcable. A la audiencia soberana se suma el número de likes y tuits, el boca a boca de nuestro tiempo. Medios audiovisuales a la caza de fieles lectores. Periódicos centenarios que cuelgan audios y vídeos. Incluso la radio se lee. Un océano de información para los nuevos navegantes, los mismos que antes pagaban por calidad en papel y en pesetas, los que nunca volverán a la librería de mi calle buscando noticias veraces y opiniones independientes.

@japinero

28 junio 2015

Mayores al volante

Publicado en cadenaser.com el domingo 28 de junio de 2015



Un conductor puede conservar el permiso siempre y cuando vaya aprobando las revisiones que marquen los especialistas, desde los responsables de las pruebas psicotécnicas hasta los médicos de cabecera. Hasta los 65 años, el permiso hay que renovarlo cada 10 años. Después, cada cinco, una periodicidad que se puede ir reduciendo por los problemas psicofísicos que vayan presentando los conductores, en su mayoría de carácter evolutivo, como los problemas de visión o de movilidad.

'Carnet a medida'

Hay otros condicionantes que pueden permitir la creación de un carnet a medida. En nuestro país, es muy frecuente que sea así en zonas rurales, donde habitan personas mayores y la red de transporte público es menor que en las grandes ciudades. En estos casos, hay conductores que pueden coger el coche pero no deben salir a autovía, delimitar el recorrido a zonas cercanas a su domicilio, preferiblemente poco transitadas, a ser posible de día y viajar permanentemente acompañados.

Este carnet a medida permite incrementar la seguridad a la par que mantiene la independencia y autonomía de los mayores. Con todo, el conductor de edad avanzada debe estar preparado para dejar de conducir cuando sea oportuno, motu propio o por decisión médica. Para estar bien mentalizado, es fundamental el apoyo de familiares y amigos.

Consejos de la DGT


  • Realice recorridos conocidos. Procure viajar acompañado.
  • Evite las horas punta, los trayectos complicados y las condiciones climatológicas adversas (lluvia, niebla, etc.)
  • Utilice el transporte colectivo para largos recorridos.
  • Evite maniobras arriesgadas (adelantamientos peligrosos) y la conducción nocturna: las cataratas, el glaucoma y los trastornos de acomodación de la visión originan mayores dificultades en la conducción).
  • Si tiene dificultad de movimientos, utilice coches con dirección asistida, cambio automático, pedales de gran superficie...
  • Coloque retrovisores a ambos lados del vehículo e interior panorámico: le facilitarán las maniobras.
  • Si necesita gafas o utiliza audífono, acuda a las revisiones periódicas para que sus niveles de visión y audición sean los óptimos.
  • Confirme con su médico si los medicamentos recetados pueden afectar a la conducción.


@japinero

06 junio 2015

¿Quién quiere jugar a ser millonario?

Publicado en cadenaser.com el sábado 6 de junio de 2015



¿Quién no ha jugado alguna vez a ganar dinero con el tablero de las casitas verdes y los hoteles rojos? ¿Desde cuándo el acaparamiento financiero debe ser una meta? ¿Por qué en Monopoly sólo acabas en la cárcel por azar, por mala suerte y no por mala praxis? ¿Viva el mal, viva el capital?

Dinero llama a dinero. Desde 1935, Monopoly ha sido uno de los juegos de mesa más vendidos del mundo. Así lo avalan más de 275 millones de copias, versiones para 111 países y traducciones a 43 idiomas. Gana el mejor estratega, quien acaba arruinando al resto. Curioso afán en tiempos de crisis para un ingenio que nació después del crack del 29.

@japinero

01 junio 2015

El peso de las letras


Con Dina Buneeva y Guiomar González (sentada), en la Feria del Libro

Por algún motivo, quizá por la carencia, el periodista radiofónico que está todo el día pensando en corto, en condensar las ideas en pocas palabras (otro día os escribo de los ‘tuitulares’), tiene la irrefrenable necesidad de expandirse en la prosa fácil y el juntaletrismo alegre. Por eso abrí el blog hace… ¿ocho años y medio ya? Joder, cómo pasa el tiempo. 


http://www.alamutediciones.com/titulos/comodomesticar.htm


Hoy venía a hablar de mi libro, que la semana pasada lo solté de sopetón y alguno ya me ha espetado un resonante ‘¿tú, escritor?’. Se trata de la continuación del cuento infantil creado por mi buena amiga rusa Dina y su madre Catia, Cómo domesticar dragones y padres. Caí atrapado en el universo de Rafa, su protagonista, desde que le vi en la cubierta con su casco, media armadura, manta anudada al cuello cual capa, zapatillas-oso y lanza en ristre. Mi primer Quijote


Y los libros. Los libros formando un arco. Aquel primer Rafa me recordó al niño que jugaba en el pueblo del Callejón del Arco. Posiblemente, la calle más guapa de Andalucía. Así que acepté. Claro que acepté la idea de ser el coautor de la segunda entrega, con más Rafa, más dragones, más dinosaurios… y un periodista. Y hasta aquí puedo escribir, que no debo hacer spoiler

He escrito muchas veces que el periodismo es literatura urgente. Si hay que mimar cada palabra en la radio, imaginad el respeto que me infunde la letra impresa. Impresa en papel, que cualquiera suelta un rollo en un blog. ¿Qué no? Sigue leyendo. El respeto por la letra impresa en el artículo de un diario, en una revista o en un libro. Si el tiempo me da salud y fuerzas, me encantaría escribir más, pero para acabar corriendo primero hay que gatear. Ha sido una enorme satisfacción participar en la creación y gestación de este libro infantil, para niños de 4 a 7 años. Una edad que se nos escapó, pero que también estuvo llena de juegos y de historias que despertaron nuestra imaginación, que cimentaron a los hombres y mujeres que somos hoy. 

En ¿De qué color son los dinosaurios? (un libro que arranca con una pregunta es para mentes curiosas), hemos cuidado cada palabra, cada escena, cada ilustración. Una historia que despertará la imaginación del lector y que también espera sorprender a los mayores de la familia. Sólo después de escribirlo, con el primer ejemplar en mis manos, caí en la cuenta de que -quizá- ¿De qué color son los dinosaurios? sea el primer libro que leerá un niño. Un cuento que, quizá, recuerde toda su vida. Qué responsabilidad. Pues sí que pesan las letras.

@japinero

28 mayo 2015

¿De qué color son los dinosaurios?




Lo que estáis viendo no es un producto de vuestra imaginación: sí, HE ESCRITO UN LIBRO. Es el resultado de un fantástico trabajo a tres bandas, con la autora rusa Dina Buneeva y la ilustradora Guiomar González, que verá la luz en la Feria del Libro de Madrid. Está a la venta desde mañana viernes 29 en la caseta 327 de Alamut Bibliópolis, editorial del gran Luis García Prado. Un servidor estará firmando ejemplares el sábado 30 y el domingo 31 desde las 17:00 horas (habrá más días, os mantendré informados)

 ¡Ya sólo me falta plantar un hijo y tener un árb...! No, no era así... ¡Espero veros!

@japinero

23 mayo 2015

Un juguete como yo


Publicado en CadenaSER.com el sábado 23 de mayo de 2015



Los juguetes de verdad tendrían que ser imperfectos, como lo son las personas. Es curioso que en todo el mundo existan unos 150 millones de niños con algún tipo de discapacidad y que no se comercialice ningún juguete invidente, con audífono, marcas de nacimiento, bastón, perro-guía o en silla de ruedas.

Bajo esta premisa, un grupo de madres británicas con hijos discapacitados abrió hace un mes una página en Facebook, Toy Like Me (Un juguete como yo), para solicitar a las compañías jugueteras que amplíen su gama de productos, contemplando la diversidad física que nos rodea. A su juicio, los pequeños se verán más identificados en juguetes que se parezcan un poco más a ellos.
@japinero

Stephen Colbert, apuesta segura


Publicado en cadenaser.com el sábado 23 de mayo de 2015


El cómico Stephen Colbert hereda el reino de David Letterman gracias a… Stephen Colbert. Millones de telespectadores llevan casi dos décadas riendo con un personaje que poco o nada se parece al actor, y que sólo comparten el nombre y el ingenio. Colbert es corrosivo con políticos, analistas y tertulianos, se comporta como si fuera de la ultraderecha y realmente es demócrata, y esa parodia constante ha atrapado durante 18 años a los seguidores de Comedy Central

Sus reportajes en The Daily Show con Jon Stewart se acabaron convirtiendo en un afamado spin-off llamado The Colbert Report. En su palmarés, nueve premios Emmy, dos Grammy y el premio a la celebridad del año 2007 para la agencia Associated Press confirman a Colbert como la gran esperanza blanca para las noches de la CBS. Sólo falta por saber “cuál de los dos” Stephen Colbert acabará presentando el nuevo Late Show.

@japinero

10 mayo 2015

Mauthausen, la fábrica de la muerte


Publicado en CadenaSER.com el domingo 10 de mayo de 2015


Fotografía de Carlos Cala

A orillas del Danubio, la población de Mauthausen, capital de la Alta Austria y con poco más de 5.000 habitantes, da nombre al campo de concentración nazi más sanguinario de la II Guerra Mundial. Su construcción comenzó en 1938 y estuvo en funcionamiento hasta el final de la contienda, reuniendo las condiciones más severas para los prisioneros y los niveles de mortalidad más altos del III Reich de Adolf Hitler.

El campo de concentración de Mauthausen (desde 1940, Mauthausen-Gusen) se convirtió en el centro del genocidio. Fue el único recinto que recibió el ‘grado III’, la categoría más alta, y utilizado principalmente para la maquinaria de exterminación masiva mediante trabajos forzados, torturas, tiros en la nuca y cámaras de gas. Allí fueron asesinadas unas 100.000 personas, cerca de la mitad en los últimos cuatro meses que precedieron a la liberación.

En 2011, Austria decidió restaurar y modernizar este antiguo campo nazi, que se conserva prácticamente intacto, para subrayar que el país es contrario a la intolerancia, el racismo y el antisemitismo. En la actualidad, este ‘museo del horror’ se ha convertido en un lugar de conmemoración para las víctimas del Holocausto.

El abrupto acantilado de la cantera de Mauthausen sirvió para lanzar al vacío a centenares de presos. Los que no podían soportar el sufrimiento, lo utilizaban para suicidarse. Las SS los llamaban “los paracaidistas”. En la actualidad, la cantera es un valle con estanques.

En "las escaleras de la muerte", hoy los escalones están arreglados, pero entonces eran bloques de piedra de hasta medio metro de altura. Era el camino para cargar piedras de hasta 50 kilos. Muchos perdieron la vida del esfuerzo inhumano o ajusticiados si no llegaban a la cima.

De Mauthausen también se conservan numerosas dependencias que causan un gran impacto en los visitantes, entre ellas los hornos crematorios o la cámara de gas. Cada año visitan el campo unas 200.000 personas, en su mayoría estudiantes. De esta forma, reviviendo las atrocidades del pasado, el gobierno austriaco pretende prevenir el resurgimiento del sentimiento nacionalsocialista.

@japinero

09 mayo 2015

Contra la esclavitud del siglo XXI


Publicado en CadenaSER.com el sábado 9 de mayo de 2015




‘Tira del hilo’ es el lema del Día Mundial del Comercio Justo que en nuestro país se celebra hoy en más de 70 localidades. La jornada, promovida por la Coordinadora Estatal de Comercio Justo (CECJ), pretende denunciar en esta edición las precarias condiciones laborales en la industria textil en Asia.

“El perfil tipo de las personas que confeccionan casi toda la ropa que llevamos es mujer asiática, joven que trabaja entre 12 y 14 horas diarias”, como explica Mercedes García de Vinuesa, presidenta de la CECJ, que recuerda además que sólo en España cada persona gasta al año 437 euros en ropa.

Sueldos miserables

Para la Organización Internacional del Trabajo (OIT), gran parte de los trabajadores del textil forman parte de los 910 millones de “trabajadores pobres”, es decir, personas que aún teniendo un empleo viven con menos de un dólar diario. Además, la OIT calcula que 21 millones de personas realizan trabajos forzosos. El textil y la agricultura son los dos sectores donde esta explotación extrema se encuentra más generalizada.


  • El salario mínimo en Bangladesh es de 50 euros, incluso tras la subida de un 77% producida tras el derrumbamiento del edificio Rana Plaza, en el que fallecieron 1.138 personas y más de 1500 resultaron heridas.
  • En la India, cada año participan cerca de 500.000 menores en la recogida de algodón. La mitad tiene menos de 14 años.
  • Y en Marruecos, miles de niñas se incorporan durante sus vacaciones a talleres, supuestamente como aprendices. Sin embargo, realizan la misma labor que las mayores aunque cobrando un 40% del salario mínimo. 


El Día Mundial del Comercio Justo se celebra en más de 50 países, convocados por la World Fair Trade Organization (Organización Mundial del Comercio Justo). En España cuenta con financiación de la Agencia Española de Cooperación Internacional para el Desarrollo (Aecid).

26 abril 2015

Chernóbil, el accidente infinito


Publicado en cadenaser.com el domingo 26 de abril de 2015

Más imágenes, aquí

El sábado 26 de abril de 1986, el reactor 4 de la planta nuclear de Chernóbil saltó por los aires. 29 años después, el número de víctimas mortales a consecuencia de la radiactividad es incalculable. Además, el sarcófago original se está resquebrajando en torno al núcleo y la radiación se vuelve a escapar. La falta de presupuesto ha provocado que el nuevo no esté listo hasta 2018.

Junto al accidente nuclear de Fukushima, en Japón, el de la planta de Chernóbil, en Ucrania, es uno de los mayores desastres medioambientes de la historia. 29 años después de la catástrofe, se suceden las consecuencias de la improvisación de las autoridades soviéticas. La acción política ha conseguido que la influencia de la radioactividad en el aumento de muertes prematuras por cáncer apenas se vea reflejada en las estadísticas. 


Los niveles de radiación en un radio de 30 kilómetros alrededor del reactor siguen siendo peligrosos para el ser humano, aunque la vegetación y los animales salvajes campan a sus anchas y en abundancia. La pérdida de capacidad reproductiva por radiación se ha visto compensada por la ausencia de población. Ante el nuevo ecosistema, los colectivos ecologistas reclaman que la zona sea declarada reserva natural


El corazón de la bestia aún late


Sin duda, es mucho peor y más preocupante para los científicos el estado real del núcleo del reactor. Francisco Castejón, investigador del Laboratorio Nacional de Fusión Nuclear del Centro de Investigaciones Energéticas, Medioambientales y Tecnológicas (CIEMAT) y miembro de Ecologistas en Acción, lamenta las “malas condiciones” en las que se elaboró en 1986 el sarcófago que cubre un núcleo “del que jamás se tomaron muestras”. 


El contenedor actual presenta “200 metros cuadrados de grietas, entra el agua cuando llueve y sale radiactividad. En su interior hay dos toneladas de combustible muy radioactivo y 500 kilos de plutonio”. La estructura está formada por arena -para tratar de apagar el incendio-, plomo -como blindaje- y boro -elemento absorbente de neutrones-. “En 2014 hubo bastantes derrumbes, que por fortuna cayeron fuera del núcleo del reactor. Si hubieran sido sobre él, quién sabe lo que hubiera pasado. La posibilidad de que se reinicie la reacción es un riesgo que permanece presente desde hace casi 30 años”, concluye Castejón. 

En la actualidad se está construyendo, en la frontera con la zona cero de Chernóbil, una nueva bóveda. Tendrá una altura de 250 metros, llegará a tapar todas las chimeneas del complejo y pesará 50.000 toneladas. Este proyecto fue diseñado a finales de la década de los 90, tenía que haber estado funcionando en 2010 y ahora se prevé que esté listo en 2018. El problema es que la maltrecha economía ucraniana no pudo afrontar en solitario los 1.000 millones de euros del coste inicial. Ahora, un consorcio francés está afrontando la inversión, con un sobrecoste de 700 millones.

@japinero

20 abril 2015

Dígaselo a ellos




Unas maracas. Mira que pasa gente a diario por la Gran Vía y me fijo en el tipo de las maracas. Cómo es posible que ese soniquete supere al rumor del bullicio. Alpargatas, pantalón de chandal remangado hasta la rodilla, camiseta desbocada, grandes labios, ojos pequeños y juntos, y pelo afro alborotado. Al cantar, parece que sonríe, pero no. El son cubano le nace de manera muy natural para ser una imitación. Han pasado dos meses y ya oí la canción al completo sobre un amor fiel, imposible. Es la banda sonora de la calle, mañana, tarde y noche. 

Su recuerdo me llevó al joven negro que me saluda desde hace nueve años en la puerta del súper. Buena planta, siempre arreglado, sosteniendo un ejemplar de La Farola, plastificado y amarillo. También está la señora mayor de la puerta del mercado, en ocasiones con un churumbel en brazos que debe ser nieto. A ratos sonriente, solo te mira para después agachar la cabeza, cual reverencia. Moño con flor, rebeca negra, delantal con lamparón y tobillos hinchados. Y tampoco olvido a la mujer del ‘chino’ donde solía comprar una Coca-Cola. Entrada en años, pelo blanco, quizá del Este, sentada en un taburete con la mirada perdida en la acera. Su cartel era breve pero dramático: “estoy triste”.

Bajo tierra, suelo encontrarme con un joven sin dedos, con graves dificultades para hablar y un cuerpo accidentado, como devorado por ácido o abrasado por el fuego. Línea 5. Y echo de menos al mejor cantautor del suburbano, de acento argentino, cabello medio teñido de rubio bajo sombrero, chaleco negro y Roberto Carlos en el alma y la guitarra. Yo querría ser civilizado como los animales. Línea 2.



No son invisibles. Son algo más que parte del paisaje. Durante unos segundos, ellos también han formado parte de mi vida. Piden la voluntad y veo que a la gente le cuesta rascarse el bolsillo. En ocasiones a mí también, que uno tampoco quiere quedarse sin suelto para el café de la máquina. No soy ningún santo, pero no les ignoro. En un mundo rodeado de tragedias, da la impresión de que hemos asumido esta cuota de pobreza a la vuelta de la esquina como algo normal. Su drama no computa en las encuestas de intención de voto ni aparece maquillado en los principales problemas para los españoles según los barómetros del CIS. 

Ya sabes lo que pienso cada vez que escucho a un político prometer que acabará con la crisis. Me parece muy bien, claro, pero dígaselo a ellos.


04 abril 2015

Cómo vivir 100 años


Artículo publicado en cadenaser.com el sábado 4 de abril de 2015




Jeanne Louise Calment vivió 122 años

Japón, Francia y España son, por este orden, los tres países del mundo con más centenarios. A falta de poder vivir eternamente, es instintivo que el ser humano desee conservar la vida el mayor tiempo posible. El elixir de la eterna juventud no existe, pero las personas más longevas del mundo, aquellas que han superado la barrera de los 100 años, han venido revelando al mundo durante siglos las claves para vivir una larga (y próspera) existencia. La mayoría son de sentido común, pero parecen incompatibles con los tiempos que nos han tocado vivir. Sin contar con la herencia genética o las necesidades médicas, los podemos resumir en tres:

Vivir sin estrés

La persona más longeva registrada en el mundo fue la francesa Jeanne Louise Calment. Vivió 122 años, entre 1875 y 1997. Sobrevivió a su hija y a su nieto. Como su marido era rico, nunca trabajó y dedicó la mayor parte del tiempo libre al ocio. Pero vivir muchos años no depende solo del bienestar económico: el perfil del centenario japonés, el más abundante en todo el planeta, vive en zonas rurales con pocos bienes. En España, ocurre lo mismo con los mayores de Castilla y León, Galicia y Asturias. El dinero no da la longevidad, aunque pueda ayudar. Nuestros centenarios demuestran una sabiduría adquirida con los años. Relativizan los problemas, perdonan y olvidan a mayor velocidad. No se trata solo de un estado mental. La ausencia de preocupaciones y de tensiones es el denominador común de aquellos que pasaron más tiempo entre nosotros.

Hacer deporte

La propia Calment no paró de hacer deporte durante toda su vida: tenis, ciclismo, natación, patinaje… A los 85 años seguía practicando esgrima y montó en bicicleta para celebrar su centenario. Según los médicos, lo más importante es hacer mucho deporte a edad temprana. Un ejercicio físico que hay que compatibilizar con un buen descanso. Todos los centenarios reconocer dormir, como poco, ocho horas al día.

Comer bien

Por lo general, aquellos que cruzaron la barrera del siglo de vida son de buen comer. Si pueden, todo lo que les gusta, aunque lo que más ayuda es la dieta mediterránea, con más pescado que carne, pocas grasas, muchas verduras, regarlo con aceite de oliva y acompañarlo con una copa de vino. La clave está en comer bien, sin atiborrarse. Antes de morir, Calment reveló un secreto más de su dieta: un kilo de chocolate a la semana.

Siempre está uno a tiempo de cambiar de costumbres para vivir algo más. Las prisas, las tensiones, los malos hábitos en la alimentación y otros factores, como la contaminación o la radiación solar, afectan en estos tiempos a nuestros marcadores de envejecimiento. Hay que sumar la vida sedentaria: hay estudios que desaconsejan ver mucho la televisión. También en este caso, la radio es mucho más beneficiosa para la salud.

@japinero

21 marzo 2015

#FelicidadesTwitter


Artículo publicado en cadenaser.com el sábado 21 de marzo de 2015


Decálogo para entender mejor cómo una idea fortuita se ha convertido en el subtítulo de la vida para millones de usuarios. Pero no es un cumpleaños completamente feliz: Twitter está en números rojos, los seguidores no crecen como al principio, y Facebook e Instagram parecen imbatibles.



@japinero

20 febrero 2015

Si no fuera por todos ellos...


(A Belén, que aún hoy soporta compartirme con la otra, la radio)

Si no fuera por mis padres, mis primeros oyentes, no estaría escribiendo estas líneas,

si no fuera por todos los compañeros de (por orden cronológico): Radio La Salle, Radio Puerto Real, Radio La Costa, Onda Mayor, Radio Top 40, Radio España, Radio 21 de Majadahonda, EFE Radio, Onda Cero, Radio Exterior de España, Tele Puerto Real, Antena Boreal de Valdemoro, RadioVoz, Cibeles FM, Canal Sur y Punto Radio,

si no fuera por todos los compañeros de (también por orden cronológico): El Mundo, Micanoa, Diario Directo, Divertinajes, Bibliópolis/Alamut, Escuela CES y el Ayuntamiento de Madrid, que me mostraron otros mundos,

si no fuera por todos ellos, ni de coña habría llegado hasta aquí. Profundamente agradecido por la confianza y honrado por el recibimiento, sólo espero estar a la altura de la oportunidad que esta vida loca que tenemos los periodistas ha querido volver a brindarme.

Se acabó el mono. Vuelvo a la radio.


02 febrero 2015

Adiós, melenas



Coincidimos en RadioVoz, pero conocí a Javier Lunaro en otra vida, en los fines de semana de Punto Radio, cuando narraba partidos para Onda 6.
Recuerdo su risa cuando le saludaba: hola, melenas.
Recuerdo su pasión por el trabajo bien hecho.
Recuerdo aquellos cafés en la redacción en los que tanto hablamos de Andalucía Directo, por aquello de la televisión profesional, de la calidad periodística.

Recuerdo, entonces, tu brillo en los ojos.
Recuerdo el alegrón que me llevé cuando le vi en pantalla, en Jaén.
Recuerdo reportajes extraordinarios.

Recuerdo que no hace tanto que me dijeron que andabas bregando con la salud.
Este lunes ya no lo olvido.
Nadie muere del todo si permanece en el recuerdo de otro.
Y yo te recordaré siempre, crack.
Adiós, melenas.

@radioactivo_es

17 enero 2015

Alvite


1998. Descubrí a Alvite de madrugada, a la hora que los amigos lo acaban siendo para toda la vida aunque no se conozcan de nada. Se puede decir que entonces éramos vecinos. Mi primer paraíso de los sueños perdidos habitó la planta 17 de Capitán Haya, 1. El gallego daba cerrojazo a la última columna del penúltimo Diario 16 desde la planta 8. Él malvivía en un campo de estrellas y yo estaba muy cerca de ellas, en un balcón al Santiago Bernabéu. Cuando vas a trabajar a la radio un domingo a las cinco de la mañana el metro sigue cerrado, el búho no te guiña, los bares te silban cuando se abren las puertas y las parejas caldean los portales. Después de poner las calles, subía a RadioVoz y me metía el primer asfalto de máquina. En aquel ático, mientras encendía el ordenador, limpiaba las cenizas del teclado y buscaba la neurona, terminaba arrastrando mis huesos a la barra del Savoy. El titular estaba en la portada, sí, pero la vida pasaba por la última página. Con los dedos negros de la tinta, José Luís mascullaba la historia de aquella conquista inesperada porque la mujer no había entendido bien el piropo. Anoche, Alvite, te quería haber contado que llevo un año de perros porque parecen siete, con el alma del nueve largo. Cuando me dijo Charlie que traspasaban el local, no sabría decirte qué me emocionó más, si la melodía que tocaba Ernie o el humo de tu puro. Gracias a ti recordé cómo quiero llegar a viejo, descarrilado y en vía muerta. Creíste ver una legaña pero era una lágrima.

José Luís Alvite, nieto, hijo y sobrino de periodistas, melancólico y mortal, nació y murió en Santiago de Compostela. Tenía 65 años. Nunca viajó a Nueva York. Tampoco hizo falta.

@radioactivo_es